14 causes méconnues d’hypertension artérielle dont vous devriez être conscients
L’hypertension artérielle est plus fréquente qu’on ne le pense. On estime qu’elle touche une grande partie de la population adulte et, dans de nombreux cas, elle passe inaperçue pendant des années. Non traitée, elle oblige le cœur à travailler plus que la normale et peut affecter les organes vitaux, avec ainsi le risque d’infarctus et d’AVC.
Le plus frappant, c’est que l’hypertension n’est pas toujours uniquement liée à la consommation de sel ou au stress. D’autres facteurs, moins connus, peuvent également l’augmenter. J’en explique ci-dessous les plus importants.
1. Excès de sucre
Une forte consommation de sucre, notamment dans les produits transformés, peut être encore plus nocive que le sel. Les boissons sucrées, par exemple, peuvent provoquer une augmentation immédiate de la tension artérielle.
2. Solitude
Le sentiment de déconnexion émotionnelle a un réel impact sur le corps. Des études ont montré qu’une solitude prolongée peut faire augmenter significativement la pression artérielle au fil du temps.
