1. Restez bien hydraté(e) Une bonne hydratation est l’un des moyens les plus efficaces de réduire les mucosités. Boire de l’eau fluidifie régulièrement le mucus et facilite son élimination. En cas de déshydratation, le mucus devient épais et collant, accentuant l’inconfort. Les boissons chaudes, comme les infusions de gingembre, de camomille ou de menthe, sont … Read more
J’ai vu un motard briser la vitre d’une BMW de luxe dans un centre commercial. Je marchais vers ma voiture par un samedi de juillet caniculaire — 36 degrés, une chaleur à faire scintiller le bitume — quand j’ai remarqué une moto qui s’engageait dans la rangée derrière moi. Le motard était imposant. Gilet de … Read more
Lorsqu’Isabella Moore épousa David Collins, elle pensait s’engager dans une vie d’amour et de complicité. Durant leurs fiançailles, David s’était montré charmant, attentionné et prometteur. Mais tout a changé dès leur retour de lune de miel. Sa mère, Margaret, ne cachait pas qu’Isabella n’était pas assez bien pour son fils. Elle critiquait tout : ses … Read more
Thanksgiving était censé être un moment chaleureux et rassurant — du moins, c’est l’impression que ça donnait aux autres. Pour moi, ce fut le jour où tout a basculé. Je me souviens encore d’être entrée dans la spacieuse maison de banlieue de mes parents, dans l’Ohio, avec mon mari, Ethan, peinant à respirer. Cela ne … Read more
Une mère de soixante-dix ans se rendit chez son fils dans l’espoir d’emprunter de l’argent pour son opération du cœur. Mais au lieu de l’aider, il lui tendit un paquet de nouilles instantanées et la congédia poliment. Lorsqu’elle l’ouvrit plus tard dans la soirée, ce qu’elle y découvrit la laissa tremblante d’incrédulité… C’était un après-midi … Read more
Combien de singes voyez-vous ? La psychologie de ce que nous remarquons Au premier abord, l’image semble ludique : des rangées de singes mignons, dessinés dans un dessin animé, sont soigneusement disposées sur un fond uni. Mais la légende en gras en haut de l’image affirme de manière provocatrice : « Le nombre de singes … Read more