« Évitez les farines raffinées et le blé », expliqua-t-il. « Le contrôle du poids dépend à 80 % de l’alimentation et à 20 % de l’exercice. Je vous garantis que vous pouvez compenser tous les efforts physiques par une alimentation trop riche. »
C’est alors que ce médecin des médias sociaux s’est concentré sur une autre menace qu’il a surnommée « mort liquide ».
Vous imaginez peut-être des alcools forts ou des boissons épicées comme la tequila, mais selon le Dr London, ce ne sont pas seulement les boissons alcoolisées qui peuvent avoir un impact néfaste sur le bien-être d’une personne.
Ce sont des boissons sans alcool – ou gazeuses.
« Ne les buvez pas. Point final. C’est tout », a-t-il dit.
Peu après avoir publié son avertissement sur Instagram, London s’est entretenu avec TODAY, où il a admis que le surnom étrange qu’il a donné aux boissons sucrées et gazeuses visait à attirer davantage l’attention sur des problèmes plus profonds.
« Je pense que les boissons gazeuses sont un véritable fléau pour notre société, et c’est pourquoi je voulais vraiment attirer l’attention sur ce problème », a-t-il expliqué. « De toute évidence, les boissons gazeuses riches en calories et l’ingestion massive de calories, souvent insoupçonnées, qu’elles contiennent, sont absolument à proscrire. »
Le Dr London n’est pas le seul médecin en ligne à avoir mis en garde contre la menace supposée des boissons gazeuses.
Lors d’une récente apparition dans le podcast Zoe, le Dr William Li a fait remarquer : « Les sodas sont la cible préférée de tous. Et à juste titre. »
